대장내시경 식사 - 가능한 음식 10가지는?

대장내시경 검사를 받기 위해선 3일전부터 식단관리가 필요합니다. 검사 받기 전에 안내문을 주는데 왠만한건 다 안된다고 되어 있습니다. 도대체 뭘 먹어야 할지 답답할 정도로 금지음식이 많죠.

대장내시경 검사애 가능한 음식과 불가능한 음식을 알려드릴께요.

 

대장내시경 식사 - 가능한 음식

검사 2일 전 가능한 음식

- 계란, 삶은 계란, 구운 계란, 반숙란
- 닭고기(닭백숙)
- 두부/연두부
- 묵
- 흰색 살 생선(고등어, 가자미 등)
- 햄(스팸, 런천미트, 리챔 등)
- 바나나
- 식빵/모닝빵(견과류가 없는 빵만 가능)

대장내시경 식사를 찾아보면 정말 먹을 것이 없을 것입니다. 평소랑 달라도 너무 다르기 때문이죠.
위에 언급한 계란/닭고기/두부/생선/햄 등이 들어간 식단 중 추천할만한 음식은 아래와 같습니다.

- 초밥 : 흰색 살 생선과 밥과 약간의 와사비로 구성되어 있어서 먹어도 괜찮습니다.
- 스타벅스 에그에그 샌드위치 : 다른 샌드위치와 다르게 빵과 계란 다진 것이 들어가서 안심할 수 있습니다.
- 식빵/모닝빵,크로와상,카스테라 등 : 빵은 주로 계란과 밀가루로 만들어져서 가능한데 견과류가 포함되어 있지 않은 빵이면 됩니다. 통밀빵, 통밀 식빵 등은 드시면 안됩니다.
- 두부/연두부 
- 닭고기/닭백숙 : 치킨은 권장하지 않으며 닭백숙에서도 파 등의 양념은 제외해야 합니다.
- 흰색살생선 : 손질가자미를 추천합니다.
- 스팸/런천미트 : 스팸이나 런천미트가 없었으면 정말 식단하기 힘들었을 것 같아요. 
- 바나나 
- 계란 : 삶은계란, 구운계란, 에그스크램블 등 계란으로 만든 요리는 가능합니다. 단 계란후라이에 케첩은 뿌리지 않는 것이 좋습니다. 케첩은 착색될 수 있기 때문입니다.
- 포카리 스웨트/토레타 : 이온음료는 가능한데 포카리 스웨트 너무 비싸더라구요. 토레타는 비교적 저렴하게 구입할 수 있습니다. 

 

검사 1일 전 가능한 음식

- 흰밥(누릉지 불가)
- 흰죽
- 건더기 없는 국물
- 카스테라/케익

 

대장내시경 식사 - 불가능한 음식

검사 3일 전 불가능한 음식

- 씨 있는 과일이나 깨, 버섯 등은 불가능합니다. 

실제로 어떤 분의 경우 참외를 드셨는데, 참외 씨가 대장에 붙어 있어서 대장내시경을 제대로 하지 못해서 결국 다시 진행했다고 합니다. 씨가 들어간 음식은 주의하셔야겠습니다.

- 키위
- 딸기 / 딸기쨈
- 수박
- 참외
- 포도 / 포도쨈
- 오렌지/귤
- 파
- 버섯류
- 들깨, 참깨, 땅콩 등 견과

 

검사 2일 전 불가능한 음식 

- 콩, 야채, 해조류, 김치 등은 불가능합니다. 김치에는 고추가루가 들어가는데, 고추가루가 검사를 방해하기 때문이죠. 고추가루가 들어간 음식은 다 제외해야 합니다.

- 잡곡, 흑미밥
- 현미밥
- 콩나물
- 김치/깍두기/총각김치 등 김치류
- 김/김 자반
- 다시마
- 미역
- 양배추/샐러드 등 야채류
- 시금치
- 콩국수/두유 등

검사 1일 전 불가능한 음식

- 가능한 음식 외에는 전부 불가능합니다. 검사 전에는 소량의 양만 먹어야 소화가 잘되고 다음날 검사에 영향이 없기 때문이죠.